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为什么经常练拳击的人都会带拳击手套?真正的作用是这个!

归档日期:11-20       文本归类:防护有效期      文章编辑:爱尚语录

  打沙袋时不带拳击手套肯定很可能会对手腕造成伤害,同时可以佩戴拳击绷带会好一些,拳击手套和拳击绷带都是拳击运动中不可缺少的装备,而且都是对手部的保护,因为手指的指骨非常的细小,如在在训练过程中不加以保护,很容易造成骨裂或者骨折,最初的问题可能是软组织挫伤或者肿胀。

  拳击手套和拳击绷带(也称作护手布)都有保护作用,但拳击绷带主要保护自己的拳锋、大拇指、手腕等部位,起到的是固定的作用;而拳击手套除了一定的固定手腕的作用外,主要起到的是缓冲的作用,可以保护自己以及对手。如果主要打重拳的话,两者都是必不可少的,实战也必须有。很多拳手在两者都戴的情况下也难免遇到受伤的情况,所以切不可以掉以轻心,受伤是很麻烦的事情,而且影响训练。

  打拳击沙袋时佩戴拳击手套可以更好的保护腕关节。拳击沙袋,不戴手套,肯定会对手部,乃至胳膊造成伤害。我们知道,任何一项体育运动,在强身健体的同时,也会不同程度地对身体造成伤害。

  长跑运动员,在奔跑的时候,会增大肺活量。往往会出现头晕,呕吐,气短等症状。球类运动,由于不停地抢球,躲闪,奔跑,会造成跌倒,骨折,擦伤等伤害。水上运员,由于浮动,潜水,跳高等项目,会造成呛水,溺水等伤害。其它种种体育运动我就不在一一举例了。

  总之,任何一项体育运动,在加强锻炼的同时,首先要加强对身体的保护措施。从事体育运动,是为了健体,而不是为了伤体。没有身体保护的任何运动,都是错误的,愚蠢的。现实社会当中已出现了许多的例子。许多运动员,在退役后,随着年龄的增长,身体会出现许多不适的症状。有的身体变形,过早衰老;有的四肢畸形,行走不便。更有甚者,英年早逝。这就提醒我们,在锻炼身体的同时,必须加强自我保护,要适可而至,不能过分超出自身的承受力,反之,不但不能强身健体,只能对身体造成伤害。运动重要,保护更重要。

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